
選擇無農藥殘留的麥片是一件大學問
通常我會都選擇在網路上一些評比不錯的賣家做購買
因為這樣可以避免買到地雷貨
對於家人來說,才有保障
選擇麥片的技巧有甚麼呢?
● 儘量選購純燕麥片作為早餐的糧食來源,其蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量都是最高的。
● 市場上出售的大部分速溶燕麥片,由於在加工中都經過高溫熟化過程,維生素含量有所減少。
●購買時要注意,味道過濃的原味麥片,很可能是加了『香味添加劑』。
● 食用燕麥片的一個關鍵是『避免長時間高溫煮沸』,以防止維生素被破壞。生燕麥片需要煮 20-30 分鐘;熟麥片若與牛奶一起煮,只需要 3 分鐘,中間最好能夠『攪拌一次』。
最近挑的這一款【自然百點】扁實檸檬奇亞籽(20包-盒)就是非常好吃的麥片啊!
網路評比,都很大推,而且許多媽媽會去的論壇都很大推啊!
做了一些功課,就定了2週的份,早餐跟宵夜都搞定了
對於家人來說,也是非常快速準備的好方法喔!
一起來看看這款【自然百點】扁實檸檬奇亞籽(20包-盒)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
- 品號:3116195
- 含豐富Omega-3脂肪酸
- 調節生理機能、增強體力
- 營養飽足、健康維持
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描述:

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須知:
商品品名:扁實檸檬奇亞籽 Hirami Lemon Chia Seed
重量/容量:12公克/包,20包/盒
成分:扁實檸檬果汁、奇亞籽、難消化性麥芽糊精Fibersol-2、洋車前子殼粉、甜菊糖?、羅漢果萃取。
產地:台灣
保存期限:兩年
適用年齡:6歲以上即可食用,素食可食。
食用方式:將一包扁實檸檬奇亞籽果汁粉倒入杯中,加入250~300c.c.的水攪拌均勻(可依個人喜好調整水量),待奇亞籽吸水膨脹後即可飲用。
保存方式: 室溫儲存,避免放置高溫、潮溼及光線直射之場所。
注意事項: 對花生等核果過敏者應小心食用。
【省錢】
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